毎日を楽しく美味しい暮らしが私のテーマ！
からだの仕組みを知り、からだに美味しい暮らしの必要を感じ、実行すること病気で寝込むことがなくなりました。
肌はからだの内面を映し出す鏡といわれています。肌も美味しいものが大好き。
皮膚は、身体の内部に異物やウイルスの進入を防ぐ最大のバリア、各臓器がそれぞれの働きを終え最終段階としてからだの内部を守るため角質化して皮膚となり、自然に剥がれおちる細胞です。
血管の通っている真皮と細胞組織として唯一血管の通らない表皮に分けられます。
もちろん疲れることも身体に不調を覚えることもあります。でも、生きることの基本である食事。
質の良いものをしっかり食べ、外敵からの侵入を防ぐ最大のバリアである皮膚にも質の良いものを与えることで、口から肌から食べる楽しみと元気を感じています。