mariko(2009年9月16日 11:17)
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頭脳明晰、容姿端麗、お金持ち。
これらに恵まれなくても誰でもできること。
自分を認め自信を持って前向きになれる10ヵ条
- 正しい仕事をする
- 真価のあるものを見る、聴く、触れる
- センスを鍛える
- 食事の質(食材)を貧しくしない
- 生活リズムを崩す付き合い方を避ける
- 下着、Tシャツ、ジーンズ、ナイティ...etc、日常着こそ上質な素材にする
- 靴、履物はシンプルで上質なものをしっかり磨いて修理をしながらでもピカピカにして履く、靴・バックは永~く付き合います
- 歯と爪のケアをする
- 背中を意識した姿勢を保つ
- 水回り、寝室を常に清潔にする